どさくさに紛れて。このクソ忙しい生活の中、糖質制限はじめました。
いやはや、私ねこういうとこ『根がドＭ』なんですよ。
（と、きのうドヤ顏で話していたら
『根本的にドSな人は、爪の先ほどの我慢をしただけで自分のことをドMって言う』
って指摘されましたけどね。いや、私、やればできる子ですよ。）
去年の『砂糖絶ち』もなんだかんだ３か月ぐらいやってたし。
糖質を食べられない辛さよりも、
糖質制限の後にどんな風に自分が変わるかという好奇心が勝ってます。
っていうかね。
なんかよくわかんないけど忙しくなってきて。
日々、ただ単に空腹を満たすために適当に何かを食べるってのが嫌になったんです。
家で料理する時間もあんまりなくなって、てっとり早く空腹を満たすとなると
おにぎりとかパンとかどうしても『糖質過多』なメニューになる。
で、これってアタマ使わずに食事が済んじゃうんですよ。
それってどーなの！？って思って。
１日に食事のチャンスって２回しかないのに。（朝ごはん食べないから。）
その２回を適当に済ませるなんて、罰が当たる。
と、思って自分に『糖質をなるべく食べない』ってルールを設けたら
なかなかこれ楽しくて。
『食べられるものを探す』というゲーム感覚で食事をしています。
『糖質』についていろいろ調べるのも面白いし。
で、最大のメリットはやっぱり痩せるし（笑）。
とはいえ、結局は疲れすぎて考えるの面倒くさくなって
豆腐ばっかり食べてたりするんだけどね。あと、モヤシとキャベツね。
疲れすぎて食べるのが面倒くさいってならないのが、人体の不思議。
あはは。
non