糖質制限から1ヶ月…どのぐらい痩せた ?

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早いもので、糖質を制限して1ヶ月経ちました。

はえ~~~。

で、どうなったかというと。

低血糖(仮)でフラフラになりました(爆笑)。なんじゃそりゃ。

 

元々、

頭を使わないで食欲だけを満たすような食事の仕方が嫌で始めた糖質制限ですが

気が付けば『糖質を食べるのがめんどくさい』という状況になり

『糖質と思われるものは基本食べない。』(←結局、頭使わない)

という食べ方に。

普通ならちゃんと糖質量やらカロリーを計算して糖質制限するのでしょうが

私はとてもファジーにやっていて、でもって

『疑わしきは食べない』という極端なことをやっていたら

歩いている途中で道端で立てなくなりました。ビビりました。夜の住宅街で…。

近くのカフェに入って角砂糖を舐めましたよ、サーカスのクマみたいに。

 

やっぱり全く食べないのはダメなんですね。

アスリート作家のザッキーは私の食生活を見て

『それって、ダイエット目的の糖質制限じゃなくて

アスリート的なスーパー糖質制限だよ。オレでもやらないよ。』と呆れ

他の友達も『糖質を完全にゼロにするのは危険。ダメだよ!』と言っていて。

わたし的には、『え!?そーなの!?』みたいな。

 

ということで、週に1度程度『糖質』を少し食べるようになりました。

そしたら、体に力が入る!!すげーーーー!!

でもって、やっぱり糖質って美味しい…神だな。

 

ちなみに、この1ヶ月で4キロ痩せました。

っていうか、個人的には4キロしか痩せないのか~って感じだけど。

もうちょっと痩せたかったな~。

でもお酒も飲んでるし、徹夜しまくりだし、そりゃその程度だよな。

やっぱりね。寝ないと痩せない。

逆にちゃんと夜寝れる日は、翌朝ガクっと体重減ってるよ。

 

ということで、糖質と体の関係を勉強しつつ引き続き糖質制限します。

だって、糖質食べないのが当たり前になっちゃってんのね。もうね。

 

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無限に食べれる牛タン@忍。

日本テレビが麹町に、フジテレビが曙橋にあったころから

テレビ業界人に愛されてきた四谷三丁目の『たん焼 忍』。

平日の夜でも曜日関係なくとにかく店内はギュウギュウ。

基本的に満席でいつでも混んでます。

数年前にプロデューサーの友達に連れて行ってもらってから

『牛タン食べたいな~』って時々、無性に思うんですよ。

で、思ったら忍に行くというね。

 

何はともあれ『茹でたん』。

塩コショウの加減が絶妙でいくらでも食べられる。永遠に食べられる。

 

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こちらは『タンシチュー』。

これもまたやわらかい牛タンが美味。歯科矯正中の私でも安心です。

 

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でもって、『たん焼き』。

これも美味しいのよね~。っていうか、タンも好きなんだけどおしんこも好き。

 

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他にも肉じゃがやら焼おにぎりやらいろいろ食べて大満足。

(〆に焼きおにぎりを食べるのはマストです!!)

いっぱい笑って、いっぱい喋って楽しい夜でした。

また急に食べたくなるんだろうな、牛タン。

 

でもって、『忍』には入店のルールがあって。

店内の待ち合わせが禁止なので、グループ全員が揃わないと入れてくれないの。

メンバーがそろったグループから順番に入れてもらえるので

店の前でみんな、ツレの到着を今か今かと待ってる状態(笑)。

あとね、カードが使えないから現金いっぱい持っていこー!!

 

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☆たん焼 忍

東京都新宿区三栄町16 松啓ビル1F

℡:03-3355-6338

※17:00~18:00までは予約できるみたいです

※それ以降は、℡しておくとふんわり席を取っておいてくれる感じ

※℡しないよりは℡した方がいいですよ

ルーブル美術館展@国立新美術館。

 

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父が亡くなってから週に1度は帰省していたのが。

忙しくなって、

月に2度になり、月に1度になり…気づけばしばらく実家に帰ってない。

ということで、母が東京にやってきました。あはは。

 

実はルーブル美術館展のチケットをもらったので一緒に行こうということで。

母は東京生まれなのですが、『六本木なんて何十年ぶりかしら!』って興奮し

初めてミッドタウンに行き『欲しいものがなにもないわね~』とこぼし。

肝心のルーブル美術館展は、個人的にはイマイチだったのですが(すんません)

でも、母を連れていけてよかった。なんか喜んでいたし。

 

父が病気になってから。

仕事をものすごいセーブして。ヒマな私が当たり前になりつつあったので。

『休みがない』という私が理解できない様子だったけど。

そして『少しでも時間ができたら千葉に帰ってきなさい』って

心配そうにいわれたけども。

そうだよな、本当は私が帰ったほうがいいんだよな。

休みが2日できたら、千葉に帰ろう。

って、2日休むことがハードル高くなってる自分にドン引きする。

 

先月、妹と一緒にカナダに旅行した母は

『やっぱりもっと多くの人と触れ合うには言葉が重要だ!』

と思ったらしく、なぜか中国語を習い始めたそうです。

本当は英語を習いたかったらしいんだけど、中国語の方が授業料が安かったらしい(苦笑)。

でも、あの歳で何かにチャレンジするって本当にすごいなって思う。

そして新しいチャレンジはやっぱり新しい刺激なんだなって母を見てると思う。

 

ま、そんなこんなで久し振りに親孝行できました。

できたのかな…できたと思う、たぶん。

 

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選択する、ということ。

 

大丈夫

 

最近、WEBのお友達に『WEBとテレビの関係性』について色々と話を聞くんだけど。

私の肌感としては『実感がない』というのが正直なところで。

だから、彼の話をうまく理解できないのかもしれない。

 

と、色々考えて。考えすぎてわからなくなったので我が家の知恵袋に話してみました。

今後、変わりゆくテレビ業界を取り巻く環境とそれに付随するWEB社会について。

(というか、WEB社会に飲み込まれるテレビ業界って方が正しいのか。)

って、そんな難しいことじゃないんだけど。

でも、まぁ話してよかった。

結果的に、私は『職人的』な視点でしかものを見れず(視野が狭い原因だけどね)

WEBのお友達がいつも言う

『アウトプットするシステム』の立場に立って話をしていないから、

『のんちゃんとそのお友達は同じ方向を見ているけど、見えてる世界が違うから

話がかみ合うわけがない。』

って旦那ちゃんに言われて妙に納得。そーなんだよね。そうなの。

だからってこのWEBのお友達が嫌いとかそういうことではなく

(むしろ好きですよ、いろんな意味で。)

自分と違う目線を持つ人と出会って話をすることはいつだって

とてもとても新しい刺戟と発見に満ちているし。

 

 

確かに時代と共に様々なことが変わっていきます。

実は旦那ちゃんも私と出会ったころはデザイナーではなくクレイモデラーでした。

で、自動車業界にものすごいオートメーション化の波がおしよせて

モデリングまで機械でできる時代がすぐ来ると判断し、

20代後半でデザイナーに転向したのです。

(それまでのモデラーとしてのキャリアを全部捨てて

デザイナーとしてゼロからスタートするという選択を20代でした彼は普通にすごいと思う。

そこは尊敬する。会社を突然やめてビックリしたけど。)

 

『自分がいる世界がいつまでもそのまま続くとは限らないでしょ?

だから世界がガラっと変わるときに自分が何を選択できるか。

選択肢をたくさん持っておくことが必要なんだよ。』

と言われて。

っていうか、これWEBのお友達がいつも言ってることだ…。

選択肢を持っているべきなのは個人でも企業でもその立場や規模によって変わることはなく。

『僕たちはたまたまクリエーターだから。お互いに腕一本で食べてるんだし

アウトプットのシステムが変わった時に自分がどう対応するか。

それを考えておかなくちゃ。その選択肢を作るのは自分だよ。』

って旦那ちゃんに言われ。

 

まぁ、そうなんだよな。そうなんだけどね。

テレビなんてたかだか60年ぐらいの歴史だし。

私の仕事だってその程度の歴史しかないわけだけど。

その歴史の中で大きな変革をたくさん遂げて今に至るんだし。

ただその変革を生き抜いていくには、

自分で『選択』できる『選択肢』をたくさん持っていなくては。

ということなんだろうな。

 

って、何が言いたいのかわかんなくなっちゃったけど

その程度に私の頭はまだとっちらかってる。

次、会った時にはうまく話せるようにもうちょっと考えるよ。

 

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通りすがりのフレンチで。

 

実は先週、地獄のようなスケジュールでした。

丸2日、家に帰るスキが見当たらない…。

あれ?なんでだろう??

っていうか、最後の最後で『次の会議まで4時間』みたいな感じに

時間が空いたんだけど、もう32時間ぐらい起きてるから

家に帰ったら確実に寝ちゃうな…で、無駄に会議休んじゃうぞ…と思って。

 

仲良しPさんに『ごはん食べましょーよー!』ってLINEして。

飛び込みで入ったフレンチがとてもおいしかったというお話です。はい。

 

鰯とユリ根のムースがどーのこーのな前菜。

 

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旬の白アスパラのソテー。

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牛タンのグリルがどうしたみたいなやつ。

 

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ウズラの中にエビのムース詰めちゃったみたいな一皿。

 

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どれもこれも丁寧で美味しくて。

飛び込みで入った割には大当たりだねと嬉しくなりました。

オープンキッチンなお店でカウンターで私たちは食べていたのですが

目の前にいた若いシェフ君が

『僕もウユニ塩湖に行ったんです!』なんて言ってウユニTalkもできたし。

『やっぱりウユニのツアー会社は穂高ツアーだよね(爆笑)』みたいな

懐かしい話もできて、またウユニに行きたくなりました。

っていうかこのシェフ君、『僕は貧乏旅行なんで…』っていう割には

ウユニに飛行機でinしていたり。いやいやいやいや、それ貧乏って言わない(笑)。

私たちラパスから10時間かけて夜行バスで行ってるからね。

 

女友だちやら、ちょっと気になるあの人とか。

しっぽり距離を縮めたい時に使えそうなお店です。

あ、個室もあったので会食もOKかな。

今度はゆっくり行きたいです。

 

そんなこんなで、会議前に満腹になって会議中は

『迫りくる睡魔と闘い続ける』

という拷問みたいな2時間を過ごしたワケですが。

ま、こんな日もあるよね。

 

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☆Trinite

港区南青山5-5-4 Luce南青山B1F

℡:03-6805-1871

家族サービス@源烹輪。

 

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我が家には週末は1日しかなくて。

日曜日は私が仕事なので、土曜日だけが休みなのですが

このところ、土曜日は自分の遊びを優先させて旦那ちゃんを放置していたので…

先週は、ガッツリ家族サービス。

 

…とはいえ。

金曜の夜の飲み会が楽しすぎて家に帰ったのが土曜の朝で。

ダラダラと起きて、彼の入れた白湯(ただのお湯)を飲み

『今日はお家にいる?お仕事?おでかけしちゃう??』

と聞かれるので『今日は、お家にいるよ。』って伝えたら

『僕ね、あの宇宙イチおいしい海鮮あんかけ炒飯食べたい!』

とのたまうので、そそくさと電話で予約。

あの人、電話とか予約とかできないからね。私、どんどん自立する。

 

ということで、旦那ちゃんが『宇宙イチおいしい』という

海鮮あんかけ炒飯を食べに富士見台にある源烹輪さんへ。

彼はどの店に行っても必ずあんかけ炒飯を食べるのですが

ここのものが人生で一番おいしかったらしく。

なにかあると、ここの炒飯を食べたいとリクエストします。

でも予約しないと入れないし、微妙に遠いからちょっとめんどくさいんだけど…

(って、いつも車で行くし、運転するのは彼なんだが)

私が仕事と遊びで家庭を顧ないため『NO』といえない状況なのを見計らって

この店をリクエストします。策士め…。

 

この店はたまたま見つけたんですが、

グルメ大王の先輩も『おいしい!』とおっしゃっていたので間違いないです。

(自分たちのシックスセンスの感度の良さが怖い…)

何を食べてもおいしいのですが、我が家はたいてい

前菜、炒めもの、海鮮あんかけ炒飯でfinish。

もっと色々食べてみたいんだけど…我が家のB型は変化を好みません。

 

すっごく美味しいから友達とも行きたいんだけど、電車だと微妙に遠いし

帰りが面倒くさいだろうなぁって思うとやっぱり車でしか行けないのよね。

 

ま。中華ディナーだったらもうお馴染みの店が3~4店あるもんな。

 

そんなこんなで、もし機会があれば…

みなさんも『宇宙イチ(あくまでも個人の感想です)おいしい』

海鮮あんかけ炒飯を食べに行ってみてくださいな。

 

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☆源烹輪(げんぽうりん)

東京都中野区上鷺宮4-16-10 青和ビル 1F

 

難産でした。

 

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色々あって、超絶難産だった番組の収録でした。

なんだろう、こういうことってあるんだなぁ〜って初めての経験が多すぎて

途中でパニックになりそうだったけど、テレビの人たちって『根がバカ』なのか

その状況も楽しんじゃうところがあるから、なんとなくみんなで乗り越えちゃって。

なんとか無事に収録を迎えて安心しました。

って、ここからがスタートなんだけども。

 

いやしかし、収録っていつもそうなんだけど作家の居場所がないんですよ。

やることないの。

演者さんにご挨拶して打ち合わせしたら特にやることなくて。

この日は大きなハウススタジオでの収録で庭が気持ちよかったので

庭でプープーしながらコロッケ食べてたら(食べ物がコロッケしかないって言われたのね)。

とってもフランクに話しかけて下さる方がいたので、ものすごいどーでもいい世間話してたら

後からその人がクライアント様だってわかった時の衝撃ね。

たぶん私、口にコロッケの衣がめちゃくちゃ付いてたと思う(爆笑)。

 

でもって。夜はよくわからないけど楽しい飲み会に行って。

PカップアイドルのPちゃんに会って感動したり、いろんな企業の裏側聞いたり。

調子に乗って巣鴨から歩いて帰ったら足が靴ズレだらけになってたり。

 

ある意味いろんな緊張をした日でした。楽しかったな〜。

 

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相変らず、糖質制限。

 

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相変らず糖質制限しています。

糖質制限していることを公言しているし、慣れてもきたので

自分では『糖質を食べない』ってことが当たり前なんだけど。

周りから見ると時としてギョッとする行為みたいで。

というか、みんなの想像以上に私、ストイックに糖質制限しているみたいです。

 

先週のBBQでもトルティーヤの皮があって。

お肉や野菜を巻いてどうぞって感じだったんだけど、私は普通に

『これ、糖質だから食べない』

って真顔で言ったら、一瞬みんなが『えッ…』って感じになって。

『のんちゃん、そんなにストイックにやってんの!?』

みたいな。

ストイックにやってるつもりはないんだけど、

自分でわかる範囲で糖質だと思うものはクチにしないようにしてる。

 

でも、お酒も飲んでるし。

お誕生会ではうっかりケーキを一口食べちゃったり。

そんな日もあるんだけどね。

 

まぁでも。この間、ユミちゃんとランチに行って。

中華を食べようってことになり

その日の日替わり定食が売り切れちゃって、麺類かチャーハンしかなくて。

仕方ないから『あんかけ焼きそば』をオーダーし『あん』だけ食べてたら

さすがに驚かれたけど(笑)。『本当に糖質食べないんだね!!』って。

本当はお行儀悪いんだけどね。

『揚げ出し豆腐』の『衣』を剥がして豆腐だけ食べるとか。

会食の席で、同じく糖質制限してる友だちと〆のごはんを

どっちが食べるかアイコンタクトで探り合ったり(苦笑)。

 

残すのがイヤだから、最初からオーダーの段階で

『セットのごはんもパンもいりません』とか

 

『デザートはいりません』とかいうんだけど。

ごはんかパンを選ぶまで許してくれなそうなお店もあるし

セットはあくまでもセットですから!みたいなお店では

とりあえず注文しちゃうこともあって。

 

そんなこんなで、地味に糖質制限続いてます。

MEC食もちょっぴり意識しながら。

そしたらやっぱりアッサリ痩せていきますね。

 

ウユニ塩湖でゴロゴロしていたこの頃ぐらいまでとりあえず痩せたい。

(この時はボリビアの食事が合わなくて、食べる物なくて痩せたんだけど)

まぁでも『糖質』を制限しているだけで『食欲』は制限してないから

我慢してる感じはないんだけどね~。

いつまで続けようかな。

 

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オトナなTシャツ。

 

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せっかくのお誕生会だったので、おめかしして行きましたよ!!

って、相変らずTシャツ&Gパンなんですが。

この日はとっておきのTシャツで参戦いたしました。

なんと、TE○GAとまん☆画太郎先生がコラボしたTシャツです!!

うひゃー!!

これ着てたら電車でめちゃくちゃジロジロ見られた(爆)。

 

『LOVE ME TE○GA』という素敵なメッセージと

画太郎先生のキュートなイラスト!最高っす!!

な~んて自慢気にこのTシャツ着てたんですけどね。

結局は、男友達の

『俺、TE○GAで逝けたことないんだよね~』 『超遅漏なんだよね~』

というよくわからないカミングアウトを聞き下ネタで盛り上がるという結果に(笑)。

あははははは。

 

ちなみにこのTシャツはSODのHPで買えますよ。

私、そのためにSODに会員登録しましたから。

でも、発送元も荷物の中身も本当に全くわからないように送ってくるのね。

って、私が買ったのはTE○GAじゃなくてTシャツなんだけどね!!

 

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きらきらリア充!代官山でBBQ。

 

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最近もう、本当にいろんな日本語が溢れているのでついていくだけで大変。

言葉を商売にしているくせにね。

ということで先日、リア充ぶって代官山でBBQをやりました。

とあるビルの屋上が小さなBBQスペースになっていて。

準備も後片付けも必要ないし、機材とかお皿とか全部そろってるし。

『お金で解決系』のBBQです。

大人だからね。私、そんな本気のBBQとか無理だから。

基本的にお家で三角座りして本とか読んでいたいタイプの人間だし。

 

この日は5月生まれのお友達のお誕生会でした。

なんだか私の周りには5月生まれの人が多くて…もうみんなまとめて誕生会。

もうちょっと私に余裕があれば色々、企画したんだけど

バタバタしまくりの日々で…場所を予約したら力尽きました…すまん。

ま、なにはともあれ。

青空の下、みんなで食べるゴハンは美味しいし、お酒は楽しいし。

料理番長のいづみちゃん、今回も美味しいお料理ありがとう!!

 

でもって、2次会からはさらにお誕生日メンバーが参加して。

3次会には新宿の某ホテルのルーフトップバーへ。

って書くと、すげーリア充っぽいんだけどね。

ここ、前から一度行ってみたくて。

だって新宿のど真ん中にあるルーフトップバーで、朝4時まで飲めるの。

いやしかし…ちょっと期待外れだったかも…。夜景もあんまり綺麗じゃないし。

新宿で深夜に遊べるBARは他にもあるからわざわざ行かないかなぁ。

 

ということで、5月生まれのみんな!!!お誕生日おめでとうございました!!

楽しくて美味しくて、至福の時間でございました!

やっぱりお誕生会の会費の相場は5000円だよねってことで意見が一致し、

満場一致で『おつり返してほしい』ってことに(笑)。

 

でもって…またもや飲みすぎました…(白目)。

そろそろ禁酒しようかな。

 

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