テレビの底辺から愛を込めて（旧）。

１年前の砂糖断ちから始まり、今年春に突如始めた糖質制限。

まぁもうね、若くないからね。

わがままな食生活をしていると、わがままボディになりまくるので

やっぱり食事の制限は必要なんです。

で、食事制限すると痩せるからダイエットが楽しくなるし

私には幸いにも『糖質制限仲間』がいるので情報交換しながら楽しくやっていて。

 

いやしかし。

糖質制限で体重は落ちたけどね、やっぱり上半身から痩せていく。

もう本当に変な宇宙人みたいな体型になっていくよ、これ。

なんて思っていたら、

ひょんなことからご縁があってあるエステに行ったりするようになりまして

そこのオーナーさんがオリジナルで作っているのがこの生酵素コーヒーなんです。

（そしてオーナーのエリコさんが猛烈に美魔女な上に面白キャラで…そのお話はまた今度！）

 

 

 

いやもうね、酵素って今、巷に溢れまくってるじゃないですか。

でもなんか、甘ったるいし酸っぱいし（お酢嫌いなんですよ）続けられなくて。

と思ったら、エリコさんの作った酵素はコーヒー味だししかも『生』酵素だし。

なんじゃそりゃーーーー！ということで、早速飲んでいます。毎日ごくごく飲んでいます。

ちなみに、エリコさんはこの生酵素コーヒーで８キロ痩せたんだとか！すげぇ！！

っていうか、超細いのに！どこ痩せんの！！！

 

 

 

酵素の一番の特徴は、腸を健康にすること。

やっぱりね、人間、腸が一番大事っすよ。これ本当。

散々いろんな健康番組やってきた結果、やっぱり腸が超大事ってことになったんです。

個人的に（いや、ちゃんと科学的な裏付けもありますよ）。

 

で、この生酵素コーヒー。

味は普通のコーヒーです。1日何杯もコーヒーをガブガブ飲む私には

普通のコーヒーを飲むより体によさそうだし、嬉しい。

あとね、みなさん。とても大事なことなんですけどね。

酵素って熱に弱いですからね。

酵素ジュースのホット割とか青汁のお湯割とかこれからの季節出てくると思うけど

それ、酵素の死骸飲んでるだけですからね。

（某CMで青汁のお湯割を飲んでるシーンをみてド肝抜かれましたよ。）

あ、だからね納豆も加熱調理すると酵素死んじゃうよ〜。なんでも生が一番。

なのでこのコーヒーも基本は常温、暑い日はアイスにして飲んでます。

 

まだ飲み始めたばかりだけど、なんとなく体がむくまなくなった気が…する！？

っていうか、１週間で１㎏痩せたよ。すげくない？

エリコさん曰く、腸が超元気になって超絶快調になるんだとか！

（朝、写メ撮りたくなるほど立派なモノが生まれるらしい。）

キトサンが入っているから脂肪吸着もしてくれるらしいしね。

 

ということで、しばらく飲んでみます！！

私の超、元気になりますよーに！！

（糖質食べてないから、こういうの割とすぐ効くはずなのよ！！）

すげぇ、ステマみたいになっちゃったけど…ステマじゃないよ。

って書くとより怪しいな…ということで、とりあえず

気になった方は、私まで連絡おくれ！私の水筒から、飲ませてあげる！！

 

non

 

 

 

 

 

何かを始めるより、それをやり続ける事の方が何百倍も難しくて何千倍も意味がある。

わかっていたのに、どうしてもできなかった今年の夏。

今年は登山に行けませんでした…。

って、別に私が責任を感じるとかそういうことは全くなくて（感じてねーし）

ただ、やっぱりせっかく始めたのだからちゃんと続けたいなーと

この間、別の会食でたまたま登山部のことについて話していた時に思ったのです。

 

なんでしょうね。まぁ一言でいうと、登山部のみんなが恋しいです。

 

大人になってから、あんな風に集まってみんなでバスにのってでかけて一泊するとか

あんまりないことだから。

でもって山って不思議な力があって、一緒に行くとなんだかもうみんな親戚なんだよね。

年に数回の登山部の集まりでしか会わないメンバーもいるのに（その辺もまた親戚っぽい）

会えば無条件で盛り上がれる。

 

ということで。

やっぱり夏に登山部のみんなに会いたいです。

秋頃にみんなで温泉とか一泊で行きましょう！！

（なぜか合宿感覚なのね。テニスしよ！テニス！！あたしできねーけど。）

スケジュール決めます。みんな気合いでこじあけてくださいね。私もこじあける！！！

今年はもう、全員集合で！！！

 

non

どんどん生気を失っていく私を見兼ねてマブダチ作家のnaoさんが

『とりあえず、美味しいモノを食べよう！集まろう！！』

といって、仲良しメンバーを集め美味しい鴨Nightを開催してくれましたー！！ひゃっほい！

新大久保にある韓国料理屋さん『サムスンネ』。

ここの鴨肉、絶品なんですよ〜。っていうか、韓国って鴨肉を食べる習慣があるらしく

サムスンネさんでは契約農場で鴨を育てて美味しいお肉を提供してくれるのです。

日本だとね、鴨南蛮ぐらいのイメージだけど。

韓国では焼肉的な食べ方するんだよ〜。ということで、合鴨の塩焼きどーーーーん！！

 

 

 

実はこの日、仕事が全然終わらなくて…私…２時間遅れぐらいで到着…。

ということで、この鴨焼きはみんな的には２回戦目だけどみんなモリモリ食べてた！

だって美味しいもん。

あっさりしてるのに旨味がギュッとしてて、まさに低カロリー高タンパクって感じ。

糖質セイゲニストには嬉しい限りのメニューです。

 

大好きな人たちとゲラゲラ笑いながら美味しいモノを食べるというのは

なんとも贅沢な時間ですな。

でもって、サムスンネに来たら必ずオーダーするのがこの水餃子。

みんなに『のんちゃん、それ糖質だから！！』って言われながら食べましたよ。

だって、好きなんだもん。

 

 

 

みんなに声をかけてくれたりお店を手配してくれたnaoちゃんありがとう！

ヒロエちゃんとザッキーには久しぶりに会えて超嬉しかった。

そしてみんなとはほぼ『はじめまして』のアンナちゃん！楽しんでくれたかな…。かな！

ヌノちゃんといづみちゃんはとりあえず、またスタッフルームで（笑）。

 

元気チャージできました！Lots of Thanx!!!

 

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☆韓国料理専門店　サムスンネ

東京都 新宿区大久保2-18-10 新宿スカイプラザ１０８

℡：03-3207-1768　（大人数の場合は予約してね！）

11:30 ～ 23:30　（無休だよ！）

ということで、突然先週から始まった夫婦ごはんシリーズです。

『今週の』って言いながら、先週の土曜日の夫婦の食卓を報告するのが

このシリーズの最大の特徴です。って、なんかナレーションみたいな書き方。

 

前回に引き続き、またもやカレーです。

ずっとね、行きたいお店があるんですよ。荻窪の『トマト』さん。

作家仲間のケンちゃんも絶賛してたし、とにかく美味しそうなので食べてみたい！！

と、思うのに毎回なんだかんだとスケジュールが合わず、間に合わず…。

ということで、『今週こそは！！！』と鼻息あらく挑んだ先週土曜。

まずは旦那ちゃんに付き合って彼の大好きな図書館へ。

『タダで好きな本が読み放題なんて、すご過ぎない！？』って興奮してましたが

いやいや、それが図書館というモノですよ…。

 

 

さて、図書館で気が済むまで本を読んだらいよいよ荻窪へ！

新宿からは車で２０分ちょっとってGoogleマップ様がおっしゃってます。

この時、１８：３０ぐらい。『余裕だね！』なんて言いながらウキウキドライブ。

ところが…。が…。が…。

この日、高円寺の阿波踊りだったようで途中から大渋滞…。誰だよ、２０分で着くって言ったの！

結局、１時間以上かかって１９：３０に到着。

それでもまだ閉店まで１時間ぐらいあります。ので、はりきって並んでみたら

『今日はルウが売り切れちゃったの…ごめんなさいね…」

と言われ、なんと私たちの前の人で売り切れ！ウソでしょーーーーーーー！！！

 

超絶ガッカリしながら通りすがりのカレー屋さんでカレーを食べました。

戦意喪失しまくりなので二人とも同じメニュー、同じトッピング。

 

 

 

いつになったら荻窪の『トマト』のカレー食べられるんだろう…。あ〜あ。

また今度、リベンジしてみよっと。

 

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カラダがついていきませんよ！！！なんなんだよ、もう！！！

月曜日、徹夜明けで仮眠してから夕方の会議に向かっている途中

地下鉄の乗り換え駅で具合悪くなり…駅員さんに助けられました。

マジか…情けない…。

っていうか、駅員さんのお部屋で休ませてもらいました。

そしたら爆睡…会議終わってんじゃん…みたいな…（白目）。

ただの睡眠不足かな…。

水曜日の週に２回目の徹夜の夜。

カラダに力が入らなくて、もう怠くて怠くて…。背骨に力が入らない。

もういろいろ限界でＡＤさんに

『仮眠室、手配してもらえないかな…』と弱音を吐いてしまったよ。

とにかく横になりたかったんだよね。（結果、なれなかったけどね。）

なんなんだろう、これ。

とにかく今は、休みたい。休めないけど。

体力の限界です。（by千代の富士）

 

うーん、もうちょっとだけ頑張ろう。頑張れるかな。頑張るしかないよねー。

 

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最初に顔を合わせたのは今年の１月。

当時、ぶっちゃけ私なんてヨーロッパから帰国したばっかりで

まだ頭の中、お花畑だったんですけどね。

新しいチームを立ち上げて、新しい番組を作ろうって言われて。

合言葉は、『地上波じゃできないことをやろう！』。

 

そっから番組がたちあがって、まぁ～いろいろあって（笑）。

想定外のところからＮＧ出たり、いや～もう難産だったんだけど

ようやくまわり始めた番組の初の飲み会でした。

とにかくね、みんなね。熱いの。

テレビをあきらめてないの。というか、テレビが大好きなの！！！

テレビにっていうか、仕事に情熱をかけている人たちって

やっぱりいいなって素直に思いました。

真摯に仕事に向き合っているからこそ、許せることと許せないことと

みんなそれぞれ抱えていて、酔っぱらって本音トークしまくりでした。

 

なんか、このチームに入ったのは本当に偶然だったんだけど。

この人たちに出会えてよかったなぁ～って心から思った夜でした。

 

今週はちょいと体調悪子だけど、がんばりやーす。

 

non

週に１回程度、テレビ屋さんじゃないお仕事もあり。

高層ビルの上の方にあるオシャレなオフィスに伺います。

テレビの仕事では、いっつも安心安定のTシャツ＆Gパンなのですが

さすがにテレビ屋さんじゃないオフィスには

Tシャツではなく襟のついてる服を着ていくようにしています。

が。

が…。

が、が、が……。

うっかり寝坊して選んだのがこのおっぱいTシャツで…（白目）。

 

 

 

汗だくでオフィスに駆け込んで、みんなに『そのTシャツ、なに…！？』っていわれて

『うわーーーーーーーー！！！！！！』みたいな。マジでジーザス。

いやしかしですね。

このTシャツ。ヴィヴィアンウエストウッドの最新コレクションのやつで。

日本に上陸したばっかりなんすよ。って、なんの自慢だか意味わかんないけど。

今年のお誕生日に、

『誕生日なのに徹夜だし、働いてばっかりだし、無意味に金使ってやれ！』

と思って、徹夜明けで買ってしまったのです…。お値段なんと３万円！！

いや、私は気に入ってるんですよ。

でもね…これ着ていると周りがザワザワするんです。

飲みに行ったら隣のテーブルのおじさんたちに『目のやり場に困るよ～』と言われ

『安心してください。描いてありますよ』とベタなネタで返してみたり。

 

まぁ、しかしですね。

さすがに３万円のヴィヴィアンのTシャツだけあって。

手触りが超いい！！なんぞこれ、信じられん！というぐらいやわらかい。

この生地で枕カバーとか作ってくれたら、即寝だろうな。

 

でもって。

こちらは旦那ちゃんからもらった『３億円事件Tシャツ』。

LAのブランドらしいです。こういうの見つける嗅覚、うらやましい。

 

 

non

 

 

 

私たち夫婦は、基本的に平日は一緒に食事をしません。

これは私たち夫婦の数少ない（？）ルールの一つ。

お互いに仕事しているのに、お互いのスケジュールを探りながら暮らすのは

ストレス以外のなにものでもない。

ということで、結婚３年目ぐらいで早々に『一緒に食事しない』という選択をしました。

 

なので。週末はなるべく一緒に食事をします。

先週は、私が土曜日も仕事だったので車で彼に迎えに来てもらって広尾でインドカレー。

雑居ビルの一角で、あんまり期待しないで行ったら店内は超キレイで。

カレーも超おいしかった！！

猛烈に辛いカレーを食べて。

とりあえず、どのカレーにもパクチーと生姜が大量に投入されていて美味。

旦那ちゃんは『僕の好きなものが全部入ってる！！』って大興奮で

ベジタブルプレートを食べてました。よかったね。

 

写真を撮るからおあずけされてる旦那ちゃん。

車が好きすぎて車のTシャツ着てるとか安心安定の小５っぷり。

一緒にいるからって特別何かガッツリ話をしたりするワケでもないんだけど。

なにも話さなくても一緒にいられる関係が夫婦なんだろうな。なんつってー。

 

non

 

 

 

 

お酒が弱いってワケじゃないんですけどね。

この日は、メンバーが強敵すぎた（笑）。

大好きな酒豪女子２人と呑んだくれて、久しぶりに記憶を失くしました。

というか、みんなそれぞれ忙しくて当日の夕方まで

『どうする？』『行けそう？』『えーい、行っちゃえ！！』

みたいな状態で。そんなバタバタの中集まれば、そりゃ～酒も進みます。

酔っぱらってテキトーに写真撮るから、相変わらずディレクターのモリッチに

『何撮りたいのか意味わかんない！』って怒られるし…。しょーがない。

 

この夜、どのぐらい飲んだのか…もうよく覚えてない。

次の日、案の定…ひどい二日酔いで。

そんな状態でタレントさんの取材やら打ち合わせやら１日ミッチリ仕事で。

いや～、ちゃんと考えて飲まなきゃダメだな。

でも、楽しかったんだもん。

いっぱい毒吐いて、超スッキリした。

 

う～、しばらくお酒はいいかな。

といいつつ、今週も隙間、隙間に楽しい飲み会いっぱいなんだよね～。うへへ。

 

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なんか最近、とても強く思うのは『ちゃんと余裕をもってないとダメだな』って。

わたし自身、現状全く余裕がなくていっぱいいっぱいなんだけど。

逆に仕事のこと以外は思考停止するぐらい余裕がなくて余計なこと考えなくて

いいのかもしれないんだけども。

 

自分が望んでいない『ヒマ』は時として心を黒く塗りつぶす。

 

そんな風に思った。

余裕がなくなると無駄に他人に攻撃的になったりするじゃん？

そういうの、ダサい。マジださい。

そういう風になりたくない。

どんなに忙しくても『余裕がありまっせ！』って自己演出をして

ちゃんと笑っていられるぐらいタフになりたい。なりたいーーーーー！！！

 

人生に余白がなかったら。

なにも新しいものは生まれないよね。

ちゃんと余白がある、余裕ある人生を歩みたいです。

例えば、休日にはパンを焼いちゃうとかね。

あはは、ムリじゃん（爆笑）。

 

余裕がなさすぎて。９月に予定してた結婚記念日旅行をキャンセル。

こういうの、本当によくないよね～。反省。

 

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