月別: 2015年10月

 

 

 

ということで、北海道の新千歳空港に到着しました。

なんかグッタリしてたので、意味がわからない写真ですが…

久しぶりの飛行機、テンションだだ上がりです。って、ほぼ徹夜状態で来たので爆睡でしたが。

レンタカーをGETした私たちは、まず札幌へ。

っていうか、旅の内容を旦那ちゃんは全く理解していないので

北海道に着いた時点で札幌に泊まると勝手に思ったらしく何の迷いもなく札幌に向かいました。

今回の目的地は札幌じゃねーよー。

 

レンタカーで移動するなんて思ってもなかったようで、ETCカードを持ってきてない旦那ちゃん。

仕方がないので今回の旅はAll下道移動。道の駅を見つける度にとにかく立ち寄って。

今回の旅で５〜６カ所の道の駅によったと思う。

まずは、恵庭の道の駅で小腹が空いたのでジャガイモ的なのを買い食い。

北海道は基本的にジャガイモ推しです。

 

 

 

新千歳空港から１時間以上かかってようやく札幌へ。

とりあえず北海道に来たら寿司だよね！ってことで地元の人に人気という回転寿司へ。

とにかくネタがデカくてビビった。サーモンが一番美味しかった。

そりゃ、クマだって好きなはずだわ。

 

 

でもって、札幌市内に旦那ちゃんの大好きな革製品のショップがあったので立ち寄り。

ここのブランドのカバンを彼はずっと使っていて。

以前、『店に行ってみたいなぁ』と言っていたのです。

ほらね、ちゃんと彼の好みを理解したプランニングしてるでしょ？

 

 

でもって、郵便局で北海道限定キティちゃん切手をGET。

この切手を貼ってみんなにお手紙を書きました。そろそろ届いたかしら？

 

 

 

さて、ここからがドライブの本番です。

目指すのは、札幌から約２時間の真狩村（まっかりむら）。

G8サミットが開催された時に各国のファーストレディーたちをおもてなしした

伝説のオーベルジュ『マッカリーナ』に宿泊です。

と、私はこの予約が取れた時点で超ハイテンションだったんですが

旦那ちゃんはこの内容も行き先も知らないのでただただロングドライブさせられることにブーたれて…

しかも寒くて唇むらさきだし（爆笑）。なんせTシャツで来ちゃったからね。

途中でフリース的なの買ってあげました。

 

 

 

約２時間というのはどうやら高速道路を使った時の時間らしく…

私たちは下道を走り、道の駅とかに寄り道しちゃっていたので３時間ぐらいかかりました。

大きな夕焼けが綺麗だったなぁ。

なんかこんな風に空を見上げたり夕日を見たりするの久しぶりで、

すごく簡単だけどすごく大切なことを忘れてた気がする。うむ。

 

 

 

真狩村のマッカリーナに到着した時は、もうすっかり日没後でした。

これはお部屋の窓から見える風景。すごくのんびりで、すごく素敵。

夜が静かすぎて怖いぐらい…。

 

 

 

さて、この後は！！お待ちかねのマッカリーナDinner！！

その様子はまた、明日！！

 

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ということで、今年もやってまいりました！年に一度の『めおとツアー』。

基本的に私たちは二人で旅行とかしないのですが、

８月に私の誕生日、９月に結婚記念日、１０月に彼の誕生日と続くので

それじゃ、間をとって（？）９月に旅行に行きましょうかというのが

ここ数年の恒例になっております。

とはいえ、今年は９月に私が特番とかあってバタバタしすぎて一度キャンセルになり…

なんとか１０月に決行できましたーーーー！いやぁ、行けてよかった。ってか行ってよかった。

 

毎度のことですが、今回も旦那ちゃんは当日まで行き先を知らない『ミステリーツアー』。

これまで、私が仕事先から空港とかに行くので『空港集合』になることが多かったけど

今年は自宅から一緒に出発。うわ〜、私の服で行き先バレちゃうよ…と思ってたけど

結果的には何もバレてませんでした（爆笑）。すげぇな、おい。

 

前日の夜、すっかり行き先が台湾だと思っている旦那ちゃんはスーツケース（小）に

やたらとTシャツとパンツを詰めまくる。で、パスポートもスタンバイ。ふむ。

当日、早朝出発だったので羽田まで定額タクシーにしてみたのですが、これいいっすね。

何人かでシェアするならこれおすすめ。

で、羽田空港につき国内線ターミナルに向かう途中で『あれ？国内なの？』と言い出して。

私も、『そうだね〜』なんて言いながらお茶しつつ。いざ、搭乗口へ。

で、AIRのチケットも全て私が管理していたので彼は本当に何も知らずに搭乗口にやってきて

飛行機に乗る段階になって

『え…ウソでしょ…今から、北海道に行くの…！？僕、Tシャツばっか持ってきた…』

とガタガタし始めました。あはははは！知らねーよ！！

 

彼は、私の様子から南の方に旅すると予想していたようです。

台湾じゃなかったら、九州か沖縄あたりだと思っていたようで

（確かに、札幌の隣の搭乗口が福岡だったんだよねwww）

飛行機に乗る段階で魂が抜けてました（爆笑）。

しかも、飛行機に乗ったら私たちの席に知らないおじさんとおばさんが座っていて

頑なに自分たちの席だと主張し…私たちのチケットを見せても納得せず

CAさんがきて確認したらやっと納得して移動してくれる謎のトラブル発生で…

札幌着く前にグッタリ。

っていうか、なんであの人たちはあんなに頑なだったんだろう…。

 

うわ…まだ飛行機飛んでないのに、なんだかとてつもなく長くなっちゃった…。

ということで、今年のドッキリも無事に成功しました。

明日からついに北海道編スタートです！！

 

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ドキドキしながら、はじめての睡眠薬。

いくつになっても『はじめて』ってのはワクワクします。テンションだだ上がり。

っていうか、こんなにテンション上がって寝れるのだろうか…ってぐらいワクワクして。

だって、自分のカラダにどんなことが起こるんだろう…。

 

心療内科の先生はなんだかボンヤリしていて薬についての飲み方を聞いても

『うん、水で飲んだらいいよ。液体ならなんでもいいんじゃない？』みたいな感じで。

マジかよ…って思ったんだけど、薬剤師さんがちゃんと色々教えてくれました。

とにかく、寝る準備をちゃんとしてから飲むこと（３０分ぐらいでバタンって眠くなるので）。

あと、お酒を飲んだあとは絶対ダメ。死の危険もあるので、お酒と睡眠薬は絶対ダメ。

っていうか、そういえばあの心療内科の先生も

『この薬はアメリカ持ち込み禁止なんです』とか言ってたけど、そんなに強いのか？

 

まぁいいや。

で、夕方仕事が終わって家に帰って。お風呂に入って、歯を磨いて、パジャマを着て。

なんだかやり残したことはないか、ソワソワしながら寝る準備。

今回は、一粒で７〜８時間眠れるというミディアムタイプの睡眠薬を飲んでみることに。

っていうか、結論からいうとなんで強い方から飲んだんだ自分…って感じなんですが…。

とにかくね、超眠れる！！！グッスリなんてもんじゃない、バッタリですよ！！奥さん！！

こりゃ〜すごい。ビビる…。

結果的に１７時間ぐらい寝ました。

っていうか、次の日の仕事がお昼過ぎからでよかったよ…。

 

８時間ぐらい寝たところで一度、喉が乾いて目が覚めたんだけど

水を飲んでトイレに行って。いつもなら、ここでもう眠くならないのに。

なんかもう、カラダがだるくてだるくて目が開けてられない。

這うようにベッドに戻って再び眠って、翌朝、旦那ちゃんが会社に行ったのも気づかず

起きたら翌朝の１１時。なにかの間違いかと思った…。

（っていうか、夕方から寝たから旦那ちゃんが帰宅したのも気づいてないけど。）

 

結論として、ミディアムタイプは超効くね。寝すぎる。

次はショートタイプを試してみよう。

ただ、久しぶりにグッスリ眠ったのでカラダがスッキリしてる。

寝すぎて顔はしばらくむくんでたけど（笑）。

 

自分にとっての適量がわかるまでは、使い方が難しいなぁ。

眠りたいけど、眠りすぎも困るんだよね。どーしたもんか。

 

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いよいよ、睡眠障害が深刻になってきたので。

とにかく寝れないんですよ。眠たいのに、寝れないの。アタマだけ冴えてる。

徹夜明けで超絶眠たいはずなのに、３時間ぐらいすると目が覚めちゃう。

で、そのまま会議に行くのでまたアドレナリンが出て夜も寝れず朝になる…みたいな。

結果、猛烈にカラダが疲れるんです。消耗がハンパない。

という私の状況をみかね、先輩作家で糖質制限部の部長（いつの間に！）のゴーチ先生が

『のんちゃん、一度、心療内科に行ってみなよ。で、睡眠導入剤をもらいなさい。』

とおっしゃって。

うむー。確かにね、私の仕事してて心療内科に行ってる人とか睡眠薬飲んでる人多いんだけど

なんか抵抗があったんですよね…そんな大げさな…みたいな。

でも、もうそんなこと言ってらんない。

 

ということで、新橋の雑居ビルにある小さな心療内科に行ってきました。

はじめての心療内科、ドキドキします。

ってか、もうね待合室が他の病院と違うのね。イスがみんな壁向いてる。

患者さん同士が顔を合わせない作りなのね。

とはいえ、基本的に予約制なので待合室に患者さんはほとんどいないんだけども。

 

で、診察室に入ってみたら…ここもまた異空間。

まず、先生のデスクの上に何もない。

あ、何もないってのはウソだ。紙とペンだけ。

PCとかないのね。なんか不思議な感じだ。

で、先生と対面して話をするんだけど…先生が小動物っぽい。

って、これは心療内科の特徴に関係ないか。

っていうか、先生がなんか異常に挙動不審で声が小さくて…

若干イライラしてしまった…。

だって同じ話、何度もさせるの。これも診察の手法の一つなのかな？

今の生活サイクルとか仕事の内容とか私、３〜４回話して。

なんか要領の悪い会議に出てるみたいでイライラした。会議だったら絶対怒ってた。

 

まぁでも心療内科デビューだし、こんな感じなのかも…と思いつつ

今度は私が先生に逆質問。はいこれ、もうお約束ですね。

はじめての場所では必ずネホリハホリ聞きますよ。

 

で、わかったことは。

★睡眠障害はもやは生活習慣病みたいなものだから仕方ない。

★ただ、睡眠障害が鬱などを引き起こす場合もあるので軽視はダメ。

先生が小さな声で長々と話したことをまとめるとこの２点。

 

最終的に３〜４時間眠れるというショートタイプの睡眠薬と

７〜８時間眠れるミディアムタイプの睡眠薬をもらって帰ってきました。

っていうかロングタイプだとどんだけ寝れるんだろう…。

ちなみに、副作用について聞いてみたら

『たまに、効きすぎて眠りすぎちゃう人がいるけどそのぐらいかなぁ〜』

とボンヤリした回答。マジか…。

 

ということで、ドキドキの心療内科デビューでした。

明日は、『はじめての睡眠薬』についてお話しましょう。

 

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